cadeau: livre sur l’anxiété

Voici ton cadeau ! J'espère que ce E-book t'aidera en cette période difficile afin de te libérer de l'anxiété ! Tu y verras des conseils alimentaires et des suppléments qui peuvent t'aider ainsi qu'une foule de trucs et conseils ! Clique ici pour le télécharger en...

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Booster votre système immunitaire

  Boostons notre système immunitaire L’hiver, on veut tonifier notre système immunitaire ! On n’a pas le temps personne pour accueillir un rhume ! … et ces temps-ci avec le coronavirus, on veut vraiment booster notre système.. au cas où… Des trucs ? Se laver les...

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Finis ton assiette..sinon…

  Si tu veux perdre du poids, lis ceci… Finis ton assiette, sinon... Jeune, notre corps savait quand nous n’avions plus faim. Encore plus lorsque nous étions bébé, nous ne mangions que si seulement on avait faim, sinon on refusait la nourriture ou le biberon....

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Thé Matcha latté

Voici une recette de thé de matcha latté. Très rafraichissant en cette période de canicule mais aussi très riche en antioxydant (protecteur de nos cellules, antivieillissement, anticancer…) Thé Matcha latté 3 tasses de lait d'amandes 1 tasse d'eau 1 c à table de thé...

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5 trucs pour boire plus d’eau

5 trucs pour boire plus d’eau Oh que ça peut être difficile pour certaines personnes de boire plus d’eau ! J’aimerais vous donner des trucs pour boire plus d’eau et ce, un peu plus facilement afin de prendre l’habitude petit à petit. Avec la belle saison chaude qui...

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Sortez vos vidanges !

Augmentez votre performance en sortant vos vidanges ! Comment ? Faire une cure de nettoyage ! 5 trucs pour aider votre corps à se nettoyer : Le nettoyage du printemps, on le fait dans notre maison, notre garage, notre voiture, mais le faites-vous dans votre corps ?...

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L’importance de l’intestin – partie 2

Bonjour  ! Et puis, vous avez fait votre test de graines de sésame ??? Si vous avez manqué mon dernier infolettre qui était la première partie de ce sujet, vous pouvez aller le lire en cliquant ici. Avez-vous essayé la recette de pouding au chia ? Lyne m'a fait bien...

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L’importance de l’intestin – partie 1

Bonjour bonjour ! J’aimerais vous parler de l’importance  du rôle de nos intestins, mais comme c’est un bon sujet complexe, je le ferai en 2 infolettres. La 2 e partie sera un peu plus complexe mais dans celui-ci, je vous donne ma recette de pouding au chia qui est...

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Avez-vous le down de l’hiver ?

Comment contourner le down de l’hiver ??? On a une dernière tempête ce matin...c'est certain que l'hiver n'est pas terminé, on a vraiment hâte mais aussitôt que nous avons du beau soleil comme il y a quelques semaines, profitez bien de ces moments pour prendre soin de...

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Le test de cheveux, c’est utile ?

L’analyse de cheveux, ça sert à quoi ? Une prise de sang, c’est très bien pour savoir son état de santé mais le test de cheveux est aussi très révélateur de notre état de santé dans les trois derniers mois! J’aime beaucoup commencer mes forfaits avec mes tests de base...

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anxiete

Vis-tu de l'anxiété ces temps-ci ?

Tu as des inquiétudes, du stress, une boule dans l'estomac et tu fais de l'insomnie en plus ? 

Aimerais-tu avoir des trucs et conseils pour t'aider ? 

J'ai un superbe cadeau pour toi ! 

Mon ebook gratuite peut t'aider ! Le veux-tu ? 

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