Avez-vous le down de l’hiver ?

Comment contourner le down de l’hiver ??? On a une dernière tempête ce matin...c'est certain que l'hiver n'est pas terminé, on a vraiment hâte mais aussitôt que nous avons du beau soleil comme il y a quelques semaines, profitez bien de ces moments pour prendre soin de...

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Le test de cheveux, c’est utile ?

L’analyse de cheveux, ça sert à quoi ? Une prise de sang, c’est très bien pour savoir son état de santé mais le test de cheveux est aussi très révélateur de notre état de santé dans les trois derniers mois! J’aime beaucoup commencer mes forfaits avec mes tests de base...

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cadeau: livre sur l’anxiété

  Voici ton cadeau !   Le e-book qui va te fournir un coffre d'outils pour enfin te libérer de l'anxiété ! Vas tout de suite à la page 57, c'est mon chapitre que j'ai écrit ! Tu y verras des conseils alimentaires et des suppléments qui peuvent t'aider ainsi...

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Hommes : Gardez votre puissance sexuelle !

Hommes : Gardez votre puissance sexuelle ! Que ce soit pour l’hypertrophie bénigne de la prostate, la prostatite ou le cancer de la prostate, ces conseils peuvent vous aider et surtout pour faire de la prévention. On dit que 90% des hommes de 65 ans et plus sont...

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Faites le plein de vitamines !

C’est la période d’abondance des fruits et légumes frais… miam que c’est bon ! Des assiettes colorées et croustillantes ! Pour être en santé, on doit donner à notre corps ce qu’il a besoin pour fonctionner. Chaque cellule de notre corps, chaque tissu ainsi que chaque...

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Les smoothies et les jus… délicieux et nutritifs !

Un smoothie, c’est la santé dans un beau grand verre appétissant ! Rempli de vitamines et minéraux, un smoothie peut remplacer notre déjeuner si on y ajoute des protéines et vient réduire notre pH si on y ajoute de la verdure ! La digestion est rapide donc notre corps...

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Le pH de notre corps, notre indicateur santé !

C’est l’été, on teste le pH de notre eau de piscine pour trouver l’équilibre  mais vous, avez-vous tester votre pH à vous ?  Qu’est-ce que le pH ? C’est notre indicateur d’acidité. Le pH de notre sang est à 7.3 et notre corps travaille très fort pour garder cet...

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Connaissez-vous les merveilles de l’huile de caméline ?

La caméline est une belle fleur jaune et son huile est extraite à froid de ses graines oléagineuses. Elle fait partie de la famille des crucifères. Ce qui rend cette huile si merveilleuse, c’est qu’elle a un parfait équilibre d’oméga 3-6-9 … on aime ça ! En détail,...

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anxiete

Vis-tu de l'anxiété ces temps-ci ?

Tu as des inquiétudes, du stress, une boule dans l'estomac et tu fais de l'insomnie en plus ? 

Aimerais-tu avoir des trucs et conseils pour t'aider ? 

J'ai un superbe cadeau pour toi ! 

Mon ebook gratuite peut t'aider ! Le veux-tu ? 

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