Est-ce difficile pour toi de boire plus d’eau ? J’aimerais te donner des trucs pour boire plus d’eau et ce, un peu plus facilement afin de prendre l’habitude petit à petit. Il ne faut pas attendre de ressentir la soif car à ce moment-là, nous sommes déjà...
Bonjour, J’ai des recettes de smoothies et de jus pour vous ici plus bas ! Un smoothie ou un jus de fruits et légumes, c’est la santé dans un beau grand verre appétissant ! Rempli de vitamines et minéraux, un smoothie peut remplacer notre déjeuner si on y...
L’insomnie est très présente pour plusieurs personnes ces temps-ci. Le stress, l’anxiété, l’insécurité financière, les changements d’habitude qu’on vit ces derniers temps, la peur, le manque de vie sociale, l’inquiétude pour nos proches.....
Les séances d’Access Bars counsciousness, vous connaissez ? Je vous avais parlé de ce service l’an dernier, ça fait maintenant un an que j’en fais à mes clients et j’adorrrrre les résultats ! Les gens se sentent reposés, recrinqués, relax mais...
Donc es-tu actif ou patate de sofa ? Depuis les derniers mois, beaucoup de gens ont augmenté leurs heures de télé, au grand désespoir de leur corps qui aimerait tant bouger ! On sait que les mois à venir sont des mois lourds au niveau du mental…et on ajoute à ça le...
