Atelier La perte de poids
87.00$
Un atelier en personne , en petits groupes de 8 participants, dans mon salon en toute intimité, dans le plaisir et la simplicité.
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Les coordonnées du lieu vous seront envoyées par courriel lorsque le groupe sera confirmé.
UGS :
CATÉGORIES : Ateliers
ÉTIQUETTES :
Nous aborderons les sujets suivants durant l'atelier :
- La perte de poids
- Calculer son IMC
- Pourquoi les régimes ne marchent pas
- Faire des changements et non des régimes
- Réduire le sucre
- La discipline, les excuses et la motivation
- L’exercice et l’état d’esprit
- Les restos et lire les étiquettes
- Les habitudes à prendre
- Les remplaçants et les superaliments
- Le type glandulaire pour chacune et son plan alimentaire
- Les recettes
- Dégustation de plusieurs mets en lien avec ce sujets ainsi que des recettes
Informations complémentaires
| Atelier | Samedi 4 avril 2020 de 9@12, Vendredi 3 avril 2020 de 18@21h |
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